2006年 02月 16日 ( 1 )

催眠術?

最近お仕事でPCのキー入力に明け暮れております。
たぶん1日のうち5時間以上キーボードを連打しているような。。。(TωT)
なので、夕方には腕がパンパン!

お風呂上りにはローズマリー、ペパーミント、バジル、ラベンサラの精油を使ったオイルでアロママッサージを一生懸命やっています。

それぞれの精油の作用は・・・
ローズマリー : 筋肉の緊張をほぐす
ペパーミント : 局所麻酔作用で痛みを軽減する
バジル  : 消炎・鎮痛作用と共に筋肉を柔らかくする
ラベンサラ  : 抗菌作用と炎症を抑える

◆バジルの精油は肝臓癌の危険因子が含まれているそうなので、大量・長期の使用は避けること。
     *「アロマセラピーで痛みとかゆみは治せる」マキノ出版より引用

片腕につき5分くらいずつ。。。
これがびっくりするほど腕が軽くなるんです。

そして私がマッサージをしていると、アロマが大好きなヒメが
「私にも~♪」と催促しに来ます。

なので、余力がある時はたま~にWANSにもマッサージ♪
今回はヒメの大好きなラベンダーを使用した様子をお届けします。

使用したオイルは
スイートアーモンドオイル大さじ1杯(約15㏄)
ラベンダーの精油を2~3滴

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ヒメちゃ~ん、
マッサージ行きますよ~♪




 
     ↓


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ナニ写真なんか撮ってんのよ~~~!






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はい。はい。
リラックスしてくださいね~。(*^-^*)






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あら?あららら?
なんだか気持ちよくなってきちゃったわ。





     ↓


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寝ちゃいました。。。




でも、手を止めると・・・

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by knighthime1 | 2006-02-16 22:15

我が家のWANS&保護犬「バド」とのドタバタ生活日記